Unutmaya Çalışan Erkek Ne Yapar?
Hayatın acımasız gerçeklerinden biri de, bazen geride bırakmak zorunda olduğumuz insanlar. Bir ilişkinin sona ermesi, kaybedilen bir yakınlık, hayatımıza bir şekilde girmiş ama artık gitmesi gereken insanlar… İnsanın bir yerden sonra bunları unutması gerektiği bir gerçek. Ama bir erkek unutmaya çalışırken neler yapar? Bu mesele, sosyal medya paylaşımlarında gördüğümüz “unutmak ne kadar kolay, ya da zor?” türünden iddialara ne kadar da ters düşüyor. Gerçekten de bir erkeğin unutma süreci, klişelere sığacak kadar basit mi?
Unutmanın Güçlü Yanları: “Beni Ne Üzüyorsun?”
Unutmak, ilk başta en basit çözüm gibi gelir. Bir şeyler sizi derinden yaralamışsa, buna son vermek için bir çare bulmak şarttır. Bir erkeğin, yaşadığı acıyı unutmak için ne yaptığına baktığımızda, çoğu zaman başvurdukları çözüm yolları eğlenceli, bazen de komik gelebilir. İzmir’de yaşayan 28 yaşında, sosyal medyada aktif bir erkek olarak, hemen belirtmeliyim: Bazı erkekler, unutmak için her yolu dener. “Beni üzüyorsan, unutmalıyım,” diyen bir yaklaşım tarzı bu. Yani, duygusal bağlarını koparmayı başaran, tüm hatıralarını silen ve yeni bir hayata adım atan bir erkeğin hikayesi çok da zorlayıcı olmamalıdır, değil mi?
Çoğu zaman erkekler, “çıkıp eğlenmek”te bulurlar çözümü. Gece hayatı, tatil, sosyal medyada paylaşılan fotoğraflar… Ama burada dikkat edilmesi gereken nokta, erkeklerin yalnızca geçici bir rahatlama arayışında olmasıdır. Gerçekten unutuyorlar mı? Belki bir süreliğine acıyı baskılarlar, ama unutmak tamamen başka bir iş.
Bir erkek için unutmanın güçlü yanları, aslında buna nasıl yaklaşması gerektiğiyle ilgilidir. Duygusal açıdan güçlü durmak isteyen biri, içinde biriken öfkeyi ve kırgınlığı dışa vurmadan sadece zamanı geçirir. Bu, hem erkeklerin kendileriyle barış yapmalarını hem de olayı kafalarında geride bırakmalarını sağlar. Peki ya gerçekte bu geçici çözüm kalıcı olur mu?
Unutmanın Zayıf Yanları: “Senin Yüzünden Unutamam”
Unutmanın zayıf yanlarına gelirsek, burada işin rengi biraz değişiyor. Bir erkek unutmaya çalıştığında, ne yazık ki bu süreç her zaman istedikleri gibi ilerlemez. Kendini boşluğa düşmüş, yalnız hissedebilir. Bu da zaten başından beri açmaya çalıştığı bir sorunun derinleşmesine yol açabilir: Gerçekten unuttum mu?
Sosyal medya paylaşımları, eski ilişkilerden kalan hatıralar ve hatta sadece bir şarkı bile erkeklerin duygusal yüklerini hâlâ taşımasına sebep olabilir. Bunu kimse söylemese de, çoğu erkek “unutamadım” dediği zaman, bu sadece bir cümleden ibaret değildir. İçinde bir şeyler hâlâ dönmektedir. Hangi erkek, eski sevgilisinin yüzünü hayal etmeden, eski anıların kokusunu duyduğunda, o anları sadece anlık bir boşluk olarak geçirebilir?
Burada eleştirilmesi gereken şeylerden biri de, erkeklerin duygusal çözüm yollarını sıkça dışa vuramıyor oluşları. İçlerini dökmeden, “ağlamamak” için bastırılan duygular, bazen unutmaya çalışırken erkeklerin işini daha da zorlaştırır. Bir erkek, kalbini boşaltmak için bir şekilde duygusal bir çözüm arar; ama erkeklerin çoğu, bu noktada ya bastırmaya devam eder ya da duygusal olarak kaybolmuş hisseder. Ve unutmak, çoğu zaman o kadar da basit bir iş değildir.
Erkekler için unutma süreci bazen dışarıdan komik görünebilir: İkinci bir şansla “daha iyi bir insan olmak”, gece dışarıda eğlenmek, yeni bir ilişkiye başlamak gibi dışa dönük, aceleci çözüm arayışları… Ama bu, gerçek anlamda bir unutma değil, sadece bir kaçış yoludur.
Erkeklerin Unutma Yöntemleri: Ne Yaparlar?
Unutmaya çalışan bir erkek, sıkça aşağıdaki yöntemlere başvurur:
1. Yeni Bir İlişkiye Adım Atmak
Yeni bir ilişki, yeni bir hayat demek. Ancak burada unutma amacının gerçekten mi, yoksa yalnızlık korkusuyla mı yapıldığını sorgulamak gerekir. Gerçekten unutmaya çalışan bir erkek, duygusal boşluğunu yeni bir ilişkiyle doldurmak yerine, önce kendini tamir etmeyi hedeflemelidir.
2. Sosyal Medyada Aşırı Paylaşım Yapmak
Birçok erkek, unutma sürecini sosyal medyada sürekli bir şeyler paylaşarak geçirir. Yeni tatiller, yeni buluşmalar, gece hayatı… Her şey o kadar mükemmel ki, kimseye eski ilişkiyi hatırlatmaya gerek yokmuş gibi görünür. Fakat bir noktada bu paylaşımlar, maskelenmiş bir acının dışa vurumu olabilir.
3. Duygularını İçine Atmak
Bazı erkekler unutmak için en iyi yolu içlerine kapanarak bulurlar. “Beni tanıyan kimse bilmez” yaklaşımı, bir süreliğine işe yarasa da uzun vadede unutmanın sağlıklı bir yolu olmadığı açıktır.
Unutmak Mümkün Mü? Gerçekten Unutmak Ne Demek?
Unutmak, belki de bu yazının en önemli sorusudur: Gerçekten unutmak mümkün mü? Bir erkek eski sevgilisini, yaşadığı kırgınlıkları ve acıları gerçekten unutabilir mi? Yoksa zaman, sadece acıyı hafifleten bir araç mı? Çoğu erkek, başta her şeyin hızla geçebileceğini düşünür. Ancak duygusal bağlar o kadar güçlüdür ki, geçici çözümler bir yerden sonra yetersiz kalır.
Yani bir erkeğin unutma süreci, geçici çözümlerle değil, zamanla, sabırla ve gerçekten o acıyı kabullenerek mümkün olur. Ne kadar acele etse de, bazen bir erkek unutmayı kendi hızında öğrenmelidir.
Sonuç
Unutmaya çalışan bir erkek, elinde bir takıma yeni bir maç yapma hevesiyle duramaz. Gece hayatına dalmak, sosyal medyada paylaşımlar yaparak “unutuyormuş” gibi davranmak, gerçekte sorunun çözümü değildir. Unutmak, zaman alır ve en önemlisi insanın kendi iç yolculuğuyla ilgilidir. Bir erkek, gerçekten unutmak istiyorsa, önce kendisini anlamalı ve duygusal boşlukları kendi içinde doldurmalıdır.
Peki, sizce unutmak kolay mı? Bir erkek gerçekten unutmak için kendini nasıl bir yolculuğa çıkmalı? Unutma süreci sadece zamanın geçmesiyle mi olur, yoksa duygusal iyileşme bir erkeğin kendi elindedir mi?